夏季炎热又潮湿 如何给冰箱洗个澡 【导读】连续几天的高温天气，“烤”的人们不想出门。所以家里的冰箱成为了使用最频繁的电器，长期使用也会让内部形成大量的污垢。所以在夏季期间，对冰箱内部进行彻底的清洁是必不可少的。

　　连续几天的高温天气，“烤”的人们不想出门。所以家里的冰箱成为了使用最频繁的电器，长期使用也会让内部形成大量的污垢。所以在夏季期间，对冰箱内部进行彻底的清洁是必不可少的。

　　首先清洁冰箱外壳最好每天进行，用微湿柔软的布每天擦拭冰箱的外壳和拉手。清理内胆前先切断电源，把冰箱冷藏室内的食物拿出来。

　　软布蘸上清水或食具洗洁精，轻轻擦洗，然后蘸清水将洗洁精拭去。拆下箱内附件，用清水或洗洁精清洗。清洁冰箱的“开关”、“照明灯”和“温控器”等设施时，请把抹布或海绵拧得干一些。

　　内壁做完清洁后，可用软布蘸取甘油(医用开塞露)擦一遍冰箱内壁，下次擦的时候会更容易。用酒精浸过的布清洁擦拭密封条。如果手边没有酒精，用1：1醋水擦拭密封条，消毒效果很好。用吸尘器或软毛刷清理冰箱背面的通风栅，不要用湿布，以免生锈。< 夏季饮食禁忌 吹空调吃海鲜易惹过敏 【导读】夏天一吹空调就“感冒”，原来是患过敏性鼻炎。家住红桥区的王女士，前不久因吹空调引起的过敏性鼻炎前来人民医院耳鼻喉科求治。

　　据王女士反映，她每次一进空调房就出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头晕脑涨，以为是感冒了，就自己买药治，服用感冒药几周都不见效，这时王女士还不以为然，开始换药吃，结果拖延了病情。来到医院就诊，经过医生的检查，原来王女士不是感冒，是患了过敏性鼻炎。

　　天津市人民医院耳鼻喉科刘吉祥主任介绍，目前有这种症状的人很多，这种过敏性鼻炎也被形象地称为“空调鼻炎”，这已成为一类社会疾病，在夏季显得尤为常见。由于过敏性鼻炎与感冒初发时的症状十分相似，所以有许多人误把过敏性鼻炎当感冒治，却久治不愈，十分有害。 一般来说，感冒常因疲劳、抵抗力下降、病毒入侵引起，发病常伴咽痛、咳嗽及全身症状，一般3-5天多可自愈。而过敏性鼻炎常是因过敏体质、接触过敏原而发生，发病有常年性及季节性特点，不伴咽痛、发热、咳嗽咳痰等症状，常为间歇性发作，或迁延存在，病程数周、数月至数年不等。如要确诊则需专科检查，治疗上切忌混同，用感冒药治疗鼻炎显然也是不可取的。

　　刘吉祥主任建议，夏季来临请经常清洗空调防尘罩，以防灰尘和病菌引起的过敏，并保持室内空气清新，可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下，对花粉或动物皮毛过敏的，最好不要养花草和宠物，外出时可戴口罩;地毯、沙发、窗帘要常吸尘和清洗，以防螨虫和织物纤维引起的过敏。另外，过敏性鼻炎患者日常应经常参加体育锻炼，增加抵抗力。饮食起居有规律，避免烟、酒、辛辣食品，多吃蔬果。

　　【海鲜易引起过敏发喘】

　　“这些天基围虾大量上市，我看着价格便宜就买了一些，做了道‘毛豆基围虾’，结果吃完感到胸闷、流涕，差点儿哮喘复发。”听了齐阿姨的这番话，胸科唐琼副主任嘱咐说，这种做法非常危险。首先，目前医学上已确认有许多食物可引起哮喘发作。一般鲜海鱼、虾、蟹、秋茄等均易引起过敏发喘，哮喘患者应避免食用。其次，哮喘发作时，应少吃胀气及难以消化的食物，如豆类、马铃薯、地瓜等，避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

　　过敏性哮喘发作前有先兆症状，如打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等，如不及时处理，可因支气管阻塞加重而出现哮喘急性发作。出现过敏性哮喘后，除了及时就医，患者还可根据自己的体质类型，适当选择些补品，这对提高机体免疫功能，增强呼吸道防御能力很有帮助。

　　【潮湿不通风，孩子哮喘易复发】

　　义诊当天一些哮喘患儿家属挤在儿科专家应诊区域，询问预防孩子哮喘复发的注意事项。天津市人民医院儿科李劲松主任介绍，哮喘是儿童最常见的慢性呼吸道疾病之一。从2009年、2000年和2010年的几次大规模流调结果分析，中国儿童哮喘患病率呈上升趋势。哮喘患儿日常护理非常重要，居住环境应清洁通风，避免潮湿，减少毛绒玩具，空调滤网经常清洗，根据患儿的具体情况，减少或避免油烟、异味、动物皮毛、地毯、粉尘、花粉等的接触。

　　哮喘患儿需坚持定期复诊，向医生回复患儿对治疗的反应，包括咳嗽缓解情况、喘憋发作情况、夜间睡眠情况、运动耐受情况、需要额外增加吸入药物的次数等。对于控制不理想的患儿，应从是否按医嘱服用及吸入药物、是否避免在变应原中的暴露、是否正确使用吸.